Đối với phụ nữ mang thai, việc lựa chọn nguồn dinh dưỡng quý giá cùng đồng hành trong suốt thời kỳ mang thai là điều rất quan trọng. Bởi vì khi cơ thể của người mẹ được đảm bảo các yếu tố về mặt dinh dưỡng thì chắc chắn sẽ tạo điều kiện thuận lợi để trẻ được phát triển một cách khỏe mạnh và thông minh hơn. Nếu như bạn vẫn chưa biết nên lựa chọn nguồn dinh dưỡng nào thích hợp thì có thể tham khảo qua Top #11 sữa dành cho bà bầu tốt nhất hiện nay nhé!
Top 11 các loại sữa bầu tốt nhất hiện nay
Chúng ra sẽ rất khó để đánh giá xem loại sữa bầu nào chất lượng và hiệu quả cao. Lý do là vì các dòng sản phẩm sữa bầu để có sự nghiên cứu kỹ càng về bảng thành phần và nhu cầu dinh dưỡng của các mẹ bầu. Dưới đây là những sản phẩm sữa bầu an toàn và hiệu quả mà chúng tôi đã tổng hợp được.
1.Sữa non Alpha Lipid Lifeline
Có rất nhiều người thắc mắc vì sao chúng tôi lại lựa chọn sản phẩm sữa non Alpha Lipid Lifeline đứng đầu ở trong danh sách này. Bởi vì đây là một ít trong những dòng sản phẩm có thành phần chính là sữa non cho nên hàm lượng dinh dưỡng và tính tạo kháng thể tự nhiên của sản phẩm là rất cao.
Các mẹ bầu đa số đều có sức khoẻ nhạy cảm và thường bị ảnh hưởng bởi những yếu tố tác động ở bên ngoài môi trường. Với sự góp mặt của các kháng thể tự nhiên IgG, sản phẩm sẽ giúp mẹ và trẻ tăng cường sức đề kháng. Đồng thời, nó còn đảm bảo quá trình trao đổi chất trong suốt thời kỳ mang thai không bị ảnh hưởng.
Hàm lượng vitamin và nguồn năng lượng có trong sữa non Alpha Lipid là rất dồi dào. Điều này sẽ góp phần đảm bảo mẹ bầu có đủ sức khoẻ để nuôi dưỡng thai nhi một cách tốt hơn.
Mẹ bầu nên sử dụng sữa non Alpha Lipid Lifeline ít nhất 2 lần mỗi ngày để đảm bảo cơ thể được cung ứng đủ các dưỡng chất thiết yếu. Bên cạnh đó, sản phẩm còn sở hữu những công dụng làm đẹp tuyệt vời mà các bạn có thể tham khảo qua.
2.Sữa bầu Morinaga
Sản phẩm sữa bầu Morinaga sở hữu rất nhiều ưu điểm, chẳng hạn như hương vị sữa thơm mát và có mùi vị không quá ngậy. Đồng thời sản phẩm có còn nhiều dưỡng chất quý giá như sắt, canxi, DHA, axit folic,…Với sản phẩm Morinaga thì các mẹ bầu không cần quá lo lắng về tình trạng táo bón hoặc khó tiêu. Bởi vì với thành phần Lactase lên men ở trong sữa sẽ giúp điều hoà quá trình tiêu hoá và giảm cảm giác đầy bụng.
Một điểm ấn tượng nữa của sản phẩm là Morinaga chỉ tập trung vào sự nuôi dưỡng và phát triển của thai nhi cho nên các mẹ bầu không cần lo lắng về tình trạng tăng cân nhanh chóng trong suốt thời kỳ mang thai nữa nhé! Morinaga được đóng thành hộp và bên trong có nhiều gói nhỏ nên rất tiện cho việc sử dụng mỗi ngày.
3.Sữa bầu Matilia
Sữa bầu Matilia là dòng sản phẩm mang trong mình nhiều giá trị tuyệt vời. Sản phẩm giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh và hạn chế tình trạng ốm vặt sau khi sinh. Nếu như, các mẹ bầu đang gặp phải tình trạng ốm nghén và chán ăn thì có thể tham khảo và chọn dùng sữa bầu Sữa bầu Matilia nhé!
Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền công nghệ cao, đảm bảo mọi tiêu chuẩn cơ bản nên rất an toàn và phù hợp với cơ địa của phụ nữ mang thai. Những thành phần có trong sản phẩm được tính toán một cách kỹ lưỡng và nó chỉ tập trung vào sự phát triển ổn định của thai nhi. Do đó, khi lựa chọn Sữa bầu Matilia các mẹ bầu sẽ không phải còn lo lắng về vấn đề cân nặng nữa.
Sữa bầu Matilia có dạng pha sẵn nên mẹ bầu có thể tiết kiệm được thời gian pha sữa. Nhưng điều bất tiện là rất khó để bảo quản nếu như chúng ta không sử dụng hết sản phẩm.
4.Sữa bầu Anmum Materna
Tiếp đến chúng ta phải kể tên đến sữa bầu Anmum Materna – một dòng sản phẩm được nhập khẩu trực tiếp từ quốc gia New ZeaLand. Về mặt công thức dinh dưỡng của Anmum Materna thì chúng ta không cần bàn cãi quá nhiều. Bởi vì ở trong sản phẩm có chứa đầy đủ các nguyên tố dinh dưỡng cần thiết như DHA, canxi, vitamin, cholin,…Tất cả những nguyên tố này đều góp phần ổn định sự phát triển cho thai nhi.
Đồng thời, ở trong sản phẩm còn có sự tham gia của Prebiotics – một chất xơ tự nhiên, nó có nhiệm vụ giúp ổn định quá trình tiêu hoá và tránh được nỗi lo táo bón. Sữa bầu Anmum Materna có hai vị cơ bản là vị xoài và vị vani. Hiện nay sản phẩm không chỉ có dạng sữa bột mà còn có dạng pha sẵn nên sẽ giúp cho các mẹ bầu có nhiều sự lựa chọn hơn.
5.Sữa bầu XO Mom
Đây là dòng sản phẩm có nguồn gốc từ Hàn Quốc và đang được các mẹ bầu Việt Nam tin tưởng sử dụng mỗi ngày. Sữa bầu XO Mom với bảng thành phần dinh dưỡng đa dạng giúp cho mẹ bầu tăng cường sức đề kháng và đảm bảo sự phát triển thông minh của trẻ.
Sản phẩm có hương vị dễ chịu, thơm ngon và rất dễ uống. Đồng thời, trong quá trình sử dụng sữa bầu XO Mom sẽ không gây ra tình trạng táo bón. Ở trong sản phẩm có hàm lượng lớn Axit Folic, một thành phần quan trọng đảm bảo sự phát triển cho hệ thần kinh và làm giảm tỷ lệ các dị tật ở thai nhi.
Sữa bầu XO Mom có một nhược điểm duy nhất là dễ tăng cân. Nếu như, mẹ bầu nào có sức khỏe tốt và dễ tăng cân thì nên cân nhắc trước khi sử dụng sản phẩm. Còn đối với trường hợp thai nhi không đạt đủ cân nặng tiêu chuẩn thì sữa bầu XO Mom chính là sự lựa chọn tốt nhất.
6.Sữa bầu Meiji Merry Mama
Sữa bầu Meiji Merry Mama là sự tổng hòa của các thành phần dinh dưỡng thiết yếu như vitamin, khoáng chất, protein, canxi, sắt, DHA, axit folic,…Tất cả những thành phần này đều góp phần giúp thai nhi tăng cường sức đề kháng và phát triển sự thông minh của trí não.
Ngoài ra, sữa bầu Meiji Merry Mama còn sở hữu một hương vị thơm ngon, thanh mát và giàu chất xơ. Điều này sẽ giúp mẹ bầu giảm bớt đi tình trạng ốm nghén và khó tiêu trong suốt thai kỳ.
7.Sữa bầu Friso
Thương hiệu sữa Friso đã có một chỗ đứng nhất định trên thị trường nước ta, đặc biệt là sản phẩm sữa bầu Friso. Sản phẩm sẽ cung cấp cho bà bầu những dưỡng chất quý giá như vitamin A, B, D, E, canxi, sắt, kẽm,…Các dưỡng chất này sẽ có nhiệm vụ đảm bảo sự khỏe mạnh của cả mẹ và bé. Đồng thời, nó cũng giúp trẻ tăng cân và tăng chiều cao nhanh chóng hơn.
Synbiotics có trong sản phẩm giúp hỗ trợ quá trình tiêu hoá và ngăn ngừa tình trạng tón bón, khó tiêu một cách có hiệu quả nhất. Sữa bầu Friso có hương vị thanh mát và thơm ngon cho nên đã được rất nhiều phụ nữ mang thai tin tưởng chọn dùng.
8.Sữa bầu Vegemil Hàn Quốc
Thành phần chính của sữa bầu Vegemil Hàn Quốc là choline, DHA, 24 loại vitamin, sắt, kẽm,…Sử dụng sản phẩm trong thời gian lâu dài sẽ giúp cho mẹ bầu ngăn ngừa tình trạng loãng xương, thiếu máu,…Đồng thời sản phẩm còn ngăn ngừa các dị tật ở thai nhi và nâng cao sự phát triển ổn định của hệ miễn dịch. Bên cạnh đó, sản phẩm còn giúp giải quyết nỗi lo táo bón và khó tiêu một cách tối đa nhất
9.Sữa bầu Dielac Mama
Mặc dù là một sản phẩm có nguồn gốc nội địa nhưng xét về mặt chất lượng và giá trị thì sữa bầu Dielac Mama không hề kém cạnh so với các dòng sản phẩm ngoại nhập khác. Bởi vì Dielac Mama là một sản phẩm thuần Việt cho nên sẽ rất phù hợp với phụ nữ mang thai ở nước ta.
Với hàm lượng sắt dồi dào, sản phẩm giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu máu ở các mẹ bầu. Kết hợp cùng với hàm lượng chất xơ hoà tan sẽ có tác dụng ngăn ngừa tình trạng tón bón và chứng rối loạn tiêu hoá trong suốt thời kỳ mang thai.
Bên cạnh đó, khi lựa chọn sử dụng sản phẩm các bạn sẽ không cần phải quá lo lắng về tình trạng tăng cân. Bởi vì đa số hàm lượng chất béo ở trong sản phẩm đều có nguồn gốc từ thực vật.
10.Sữa bầu Hàn Quốc Maeil Absolute Mom
Sữa bầu Hàn Quốc Maeil Absolute Mom nằm trong top những sản phẩm bán chạy nhất tại thị trường Hàn Quốc. Với công thức khoa học, có sự nghiên cứu kỹ lượng trên cơ địa của các bà mẹ cho nên tính hiệu quả khi sử dụng sản phẩm là tương đối cao.
Sản phẩm nên rõ tiêu chí 3 không, đó là không đường, không biến đổi gen và không dầu cọ. Đồng thời sữa bầu Hàn Quốc Maeil Absolute Mom còn là sự kết hợp hoàn hảo giữa nhiều yếu tố. Sản phẩm giúp cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quý giá như hỗn hợp chất béo omega 3 (có tác dụng hỗ trợ cho não bộ và thị lực), axit folic (phát triển hệ thần kinh một cách toàn diện), prebiotic (ổn định hệ tiêu hoá cho mẹ bầu), các loại vitamin thiết yếu (đảm bảo quá trình trao đổi chất được diễn ra một cách thuận lợi),…
11.Sữa bầu Enfamama A+
Sản phẩm có chứa hàm lượng lớn các thành phần dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển của thai nhi. Chẳng hạn như vitamin, canxi, kẽm, sắt, choline, ARA, DHA,…Sản phẩm sữa bầu Enfamama A+ chủ yếu tập trung phát triển vào sự thông minh của trí não và tạo sự ổn định cho hệ tiêu hoá. Nếu như mẹ nào có mong muốn con lớn lên thông minh và nhanh nhẹn thì có thể tham khảo qua dòng sản phẩm này nhé!
Sữa bầu Enfamama A+ có hai mùi vị chính mà các bạn có thể tham khảo lựa chọn, vị vani và vị socola. Nhìn chung, hai vị này rất dễ uống và không quá ngậy.
Tác dụng của sữa với bà bầu
Giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể:
Sữa bầu được biết đến là nguồn dinh dưỡng quý giá và nó đóng vai trò quan trọng đối với tình hình sức khoẻ của các mẹ bầu. Uống sữa bầu mỗi ngày sẽ giúp mẹ và thai nhi trở nên khỏe mạnh hơn. Đồng thời cũng đảm bảo sự phát triển mang tính toàn diện cho thai kỳ. Không những vậy, sữa bầu còn hạn chế tình trạng loãng xương và thiếu hụt hàm lượng canxi ở các mẹ bầu.
Ngăn ngừa bệnh tật cho cả mẹ và bé:
Sử dụng sữa bầu giúp huyết áp ổn định và phòng ngừa bệnh suy tim, xơ vữa động mạch, lão hoá da,…Ngoài ra, sữa bầu còn góp phần duy trì tinh thần thoải mái và ngủ ngon giấc hơn.
Giúp thai nhi phát triển toàn diện:
Ở trong sữa bầu còn có rất nhiều dưỡng chất quý giá khác như vitamin, protein, DHA, Omega 3, Omega 6, sắt, axit folic,…Những thành phần này giúp trẻ phát triển hệ thần kinh, tóc, xương, tim mạch,…
Nêu uống sữa bầu tốt nhất khi nào? 3 tháng đầu bà bầu nên uống sữa gì?
Về mặt cơ bản thì chưa có bất kỳ khuyến cáo nào liên quan đến thời gian sử dụng sữa của các bà bầu. Tuy nhiên, khi nước vào giai đoạn ốm nghén, chán ăn thì cơ thể của người mẹ đã bắt đầu có những biểu hiện của sự suy giảm sức khỏe. Do đó, các mẹ bầu có thể sử dụng sữa từ thời gian này nhé!
Các loại sữa cho bà bầu hiện nay
Sữa bầu được xem là một trong những giải pháp quan trọng để giúp thai nhi phát triển khoẻ mạnh nhưng không làm ảnh hưởng đến cân nặng của các mẹ bầu. Dưới đây là những sản phẩm sữa bầu mà chúng tôi đã tổng hợp được.
Sữa đã tiệt trùng: Bước vào thời kỳ mang thai thì ít nhiều sức khoẻ của mẹ bầu sẽ có sự suy giảm. Các loại sữa tiệt trùng sẽ giúp mẹ bầu hạn chế được tình trạng vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể. Ngoài ra, các mẹ bầu có thể sử dụng cùng phô mai và sữa chua để tăng thêm mùi vị cho sữa tiệt trùng.
Sữa kem: Sữa kem là dòng sữa nguyên chất và không chứa bất kỳ chất bảo quản nào. Mặc dù hàm lượng chất béo có trong sữa kem là tương đối ít nhưng hàm lượng của canxi lại rất dồi dào. Đồng thời, trong sữa kem còn có sự góp mặt của các loại vitamin tự nhiên và khoáng chất.
Sữa gạo: Vitamin B có trong sữa gạo sẽ rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt là hàm lượng chất béo vừa phải, không gây ra tình trạng tăng cân.
Sữa đậu nành nguyên chất: Với ưu điểm là được chiết xuất nguyên chất từ thành phần tự nhiên nên rất an toàn đối với sức khỏe của người sử dụng. Tuy nhiên, để đảm bảo cho độ hiệu quả thì các mẹ bầu mỗi ngày chỉ nên uống 500ml sữa đậu nành và nhớ chia nhỏ ra thành nhiều lần nhé!
Sữa dành cho bà bầu: Đối với loại sữa dành cho bà bầu thì chắc chắn hàm lượng ARA, sắt, canxi, DHA, axit folic là rất cao. Những thành phần sẽ giúp thúc đẩy sự phát triển hoàn thiện cho cả mẹ và bé.
Sữa hạnh nhân: Sữa hạnh nhân sẽ tập trung vào sự phát triển thị lực và trí thông minh của trẻ nhỏ bằng những dưỡng chất (sắt, chất xơ, đạm, axit folic). Đồng thời, với hàm lượng chất béo thấp sẽ đảm bảo cân nặng của mẹ bầu không bị ảnh hưởng quá nhiều.
Sữa yến mạch: Đây cũng là một loại sữa tốt mà các mẹ bầu có thể tham khảo qua.
Uống sữa bầu có nên hay không?
Mặc dù các sản phẩm sữa bầu rất khó uống nhưng những tác dụng mà nó mang lại là cực kỳ thiết thực. Nếu như bạn không thể sử dụng được các loại sữa bầu thì có thể chọn uống các loại sữa thông thường, sữa chua và tập trung ăn các món bổ dưỡng nhé!
Tiêu chí mua sữa bầu loại nào tốt và dễ uống nhất
Hương vị phù hợp, dễ uống
Lựa chọn hương vị phù hợp, dễ uống sẽ giúp cho mẹ bầu thuận tiện hơn trong quá trình sử dụng. Các mẹ có thể tham khảo những hương vị vani, cam, dâu, trà sữa, trà xanh,…. Ngoài ra, mẹ bầu có thể kết hợp dùng thêm bánh quy, sữa chua để tránh cảm giác bị ngán.
Các thành phần dinh dưỡng trong sữa bầu
Hầu như bảng thành phần dinh dưỡng của các sản phẩm sữa bầu là tương đối giống nhau. Tuy nhiên, tuỳ vào cơ địa của mỗi mẹ bầu mà chúng ta có thể sử dụng sản phẩm thích hợp hơn. Chẳng hạn như mẹ bầu bị thiếu hụt hàm lượng canxi và sắt thì nên lựa chọn những sản phẩm giàu hai thành phần này.
Đối với mẹ bầu chỉ tập trung ăn rau xanh và các chất xơ thì nên lựa chọn những sản phẩm giàu đạm và protein. Ngược lại, đối với mẹ bầu thường xuyên ăn những món ăn bổ dưỡng thì nên tập trung chọn những sản phẩm tốt cho hệ tiêu hoá. Ngoài ra, các mẹ cũng nên chú ý đến những thành phần tốt cho sự phát triển của trí não như omega 3, omega 6,…
Xuất xứ, nguồn gốc, hạn sử dụng
Xuất xứ, nguồn gốc và hạn sử dụng là một trong những tiêu chí cơ bản cần đáp ứng được khi chúng ta chọn mua bất kỳ sản phẩm gì. Mẹ bầu nên chọn những sản phẩm đến từ những thương hiệu uy tín để loại bỏ nguy cơ mua phải hàng kém chất lượng nhé!
Sử dụng loại sữa hỗ trợ tốt hệ tiêu hoá
Suốt thời kỳ mang thai, các mẹ bầu rất dễ mắc phải tình trạng tón bón và khó tiêu. Để có thể hạn chế được tình trạng này thì bạn nên lựa chọn những sản phẩm giàu chất xơ tư nhiên.
Giá sữa bầu hiện nay bao nhiêu là phù hợp
Tuỳ vào sản phẩm sữa bầu thuộc thương hiệu của hãng nào thì sẽ có những mức giá khác nhau. Tuy nhiên, thông thường những sản phẩm có nguồn gốc ngoại nhập sẽ có giá cả cao hơn so với hàng ở trong nước.
Hướng dẫn uống sữa bầu hiệu quả nhất
Các mẹ bầu có thể sử dụng sữa trước khi đi ngủ để có được một giấc ngủ sâu hơn. Đồng thời, mỗi ngày nên sử dụng từ 2 ly sữa để đạt hiệu quả tốt nhất. Nếu như, bạn gặp phải tình trạng ốm nghén thì có thể chia nhỏ liều lượng ra nhiều lần. Ngoài ra, các mẹ nên chọn những loại sữa có hương vị dễ uống để tiện sử dụng hơn nhé!
Kết luận: nên uống sữa bầu nào tốt nhất
Theo như những thông tin mà chúng tôi đã tổng hợp được thì cái tên sữa non Alpha Lipid Lifeline, Morinaga, Anmum có những tác dụng nổi bất hơn so với các cái tên khác.
Lời kết
Vậy là bài viết của suanon.vn đã giúp bạn tổng hợp những sản phẩm tốt nhất cho bà bầu hiện nay. Hy vọng với những thông tin này sẽ giúp các bạn chọn được một sản phẩm tốt nhất.